FERIE NA START

ferie zimowe to czas odpoczynku, regeneracji i oderwania się od szkolnych obowiązków. Dla wielu dzieci i młodzieży są one okazją do zabawy, rozwijania pasji oraz spędzania czasu z bliskimi.

Warto zachęcać uczniów do pożytecznego i wartościowego wykorzystania tego czasu, m.in. poprzez:

• aktywność fizyczną na świeżym powietrzu (spacery, jazda na sankach, łyżwy),
• rozwijanie zainteresowań i pasji (rysowanie, muzyka, czytanie książek, gry planszowe),
• udział w zajęciach sportowych, artystycznych lub półkoloniach,
• wspólne spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi,
• dbanie o równowagę między odpoczynkiem a aktywnością.

Przypominamy również o bezpiecznym i odpowiedzialnym korzystaniu z internetu w czasie ferii. Warto zwracać uwagę na czas spędzany przed ekranem, dbać o prywatność w sieci, unikać kontaktu z nieznajomymi oraz reagować na treści, które wywołują dyskomfort lub niepokój. W razie potrzeby zawsze warto porozmawiać z zaufaną osobą dorosłą.

Jednocześnie przypominamy, że dla niektórych uczniów okres ferii może wiązać się z trudniejszymi emocjami, poczuciem samotności lub różnego rodzaju wyzwaniami. W takich momentach szczególnie ważne jest, by pamiętać, że nie trzeba radzić sobie samemu.

 W sytuacjach wymagających wsparcia pedagog i psycholog szkolny rekomendują oraz zachęcają do korzystania z dostępnych poradni oraz telefonów zaufania, które działają również w czasie ferii zimowych.

 Pomoc, rozmowa i wsparcie są zawsze w zasięgu ręki. Dbajmy wspólnie o bezpieczny, wartościowy i spokojny czas ferii zimowych.

 WSPARCIE I POMOC W CZASIE FERII ZIMOWYCH

Powiat Nowotarski

 Nie musisz radzić sobie sam/a — pomoc jest dostępna również w czasie ferii

 WSPARCIE LOKALNE – POWIAT NOWOTARSKI

 Uwaga: godziny pracy placówek mogą ulec zmianie w czasie ferii — zalecany wcześniejszy kontakt telefoniczny.

 TELEFONY ZAUFANIA – CAŁA POLSKA

 PAMIĘTAJ