Zdrowie według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO): – to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności”.
Zdrowiem nazywamy zatem dobre samopoczucie zarówno w kontekście fizycznym, psychicznym, ale także społecznym. Jako, że zdrowie jest dla każdego człowieka bezcenne, zostało uhonorowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) już w 1948 r. ustanowieniem 7 kwietnia jako Światowego Dnia Zdrowia. W tym roku obchodzimy to święto po raz 76! Co roku obchody Światowego Dnia Zdrowia odbywają się pod innym hasłem. Tegoroczne przesłanie brzmi: Moje zdrowie, moje prawo”. Temat został wybrany tak, aby bronić prawa każdego i wszędzie do dostępu wysokiej jakości usług zdrowotnych, edukacji i informacji, a także bezpiecznej wody pitnej, czystego powietrza, dobrego odżywiania, wysokiej jakości mieszkań, godnych warunków pracy i środowiska oraz wolności od dyskryminacji.
https://www.who.int/campaigns/world-health-day/2024
Nasze zdrowie zależy od wielu czynników, które sami możemy kontrolować. Aktywność fizyczna, sposób odżywiania, nawodnienie organizmu, umiejętności radzenia sobie ze stresem, sen, stosowanie używek, zachowania seksualne – to wszystko wpływa na nasze samopoczucie i kondycję fizyczną. Zatem: SZANUJMY NASZE ZDROWIE!
