Celem Światowego Dnia Walki z Depresją jest nie tylko upowszechnianie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych, ale też zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać i leczyć ją. Na pewno styl życia, stres, nadmiar obowiązków, a często przy tym brak wsparcia ze strony otoczenia sprawiają iż depresja to jedna z najbardziej podstępnych chorób ostatnich lat dotykająca osoby dorosłe jak i dzieci. Pandemia na pewno nasiliła to zjawisko. Przy okazji takiego dnia jak dziś warto pamiętać, że depresja to nie chwilowy spadek nastroju, ale długotrwały smutek, brak zainteresowania rzeczami, które do tej pory sprawiały przyjemność i utrzymujący się niepokój. Depresję można leczyć – wymaga to zgłoszenia się do specjalisty, najczęściej psychologa, a w pierwszej kolejności zwrócenie się o pomoc do najbliższej osoby w otoczeniu. Sami też zwracajmy uwagę na osoby, których zachowanie może budzić nasz niepokój, bo od dłuższego czasu są smutne i zamykają się w sobie. Może potrzebują pomocy, wsparcia, rozmowy, dobrego słowa, może za chwilowym uśmiechem kryje się głęboki smutek i rozpaczliwe szukanie pomocy?
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Nowym Targu przesyła materiały na temat depresji, które znajdują się w załącznikach. Zachęcamy do zapoznania się z nimi.
Informacje na temat depresji :
https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/depresja-jak-wspierac-chorych
link do filmu:
https://www.youtube.com/watch?v=lGaStnR7mCk-
Numer Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży:
116 111 – czynny 7 dni w tygodniu 24 godziny na dobę
