{"id":2543,"date":"2024-01-22T20:34:11","date_gmt":"2024-01-22T19:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/?p=2543"},"modified":"2024-01-22T20:34:11","modified_gmt":"2024-01-22T19:34:11","slug":"czas-na-zmiany-bez-ekranow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/","title":{"rendered":"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W"},"content":{"rendered":"

Smartfony, tablety i inne urz\u0105dzenia ekranowe to sta\u0142y element naszej codzienno\u015bci. Dla wielu rodzic\u00f3w wyzwaniem okazuj\u0105 si\u0119 decyzje dotycz\u0105ce udost\u0119pniania ich dzieciom. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 pytania i w\u0105tpliwo\u015bci odno\u015bnie czasu oraz sposob\u00f3w korzystania z sieci w codziennym \u017cyciu. Z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 jest to obszar, kt\u00f3ry wymaga refleksji oraz wprowadzenia odpowiednich zasad.<\/p>\n

Urz\u0105dzenia ekranowe maj\u0105 wp\u0142yw na funkcjonowanie organizmu m\u0142odego cz\u0142owieka, jego rozw\u00f3j oraz kontakty z innymi. Wa\u017cne jest, aby u\u017cywanie nowych technologii s\u0142u\u017cy\u0142o nam do rozwoju osobistego oraz wzmacniania wzajemnych relacji. Je\u015bli zale\u017cy nam na tym, aby dzieci korzysta\u0142y z nich w spos\u00f3b rozs\u0105dny, u\u0142atwiaj\u0105cy nabywanie wa\u017cnych umiej\u0119tno\u015bci,\u00a0mo\u017cemy uporz\u0105dkowa\u0107 korzystanie\u00a0z urz\u0105dze\u0144 ekranowych za pomoc\u0105 zestawu regu\u0142, kt\u00f3re wyznacz\u0105 granice i ramy u\u017cytkowania sieci w domu. Domowe Zasady Ekranowe maj\u0105 dotyczy\u0107 wszystkich domownik\u00f3w. Dlatego istotne jest, aby w ich tworzeniu brali udzia\u0142 zar\u00f3wno rodzice, jak i dzieci. Dzieci w du\u017cej mierze ucz\u0105 si\u0119 poprzez na\u015bladowanie\u00a0zachowa\u0144\u00a0doros\u0142ych. Rodzice, \u015bwiadomi swojej roli w tym procesie, mog\u0105 swoim zachowaniem dawa\u0107 przyk\u0142ad w\u0142a\u015bciwego korzystania z urz\u0105dze\u0144 ekranowych. Na nich te\u017c spoczywa odpowiedzialno\u015b\u0107 za przestrzeganie ustalonych regu\u0142.<\/p>\n

Poni\u017cej znajduje si\u0119 om\u00f3wienie kilku wa\u017cnych kwestii, na kt\u00f3re warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 podczas tworzenia Domowych Zasad Ekranowych.<\/p>\n

Domowe Zasady Ekranowe to zbi\u00f3r regu\u0142 dotycz\u0105cych sposob\u00f3w korzystania z urz\u0105dze\u0144 ekranowych. Dobrze opracowane zasady u\u017cywania nowych technologii pomagaj\u0105 zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo online, ucz\u0105 uwa\u017cno\u015bci oraz r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy aktywno\u015bciami online i offline. Mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 naturalnym elementem \u017cycia rodzinnego. Fundacja Dajemy Dzieciom Si\u0142\u0119 w ramach prowadzonych dzia\u0142a\u0144 profilaktycznych zach\u0119ca rodzic\u00f3w, aby wsp\u00f3lnie z dzie\u0107mi zadbali o stworzenie w\u0142asnego zestawu zasad korzystania z urz\u0105dze\u0144 ekranowych w domu.<\/p>\n

https:\/\/rodzice.fdds.pl\/wiedza\/domowe-zasady-ekranowe%e2%80%af\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.domowezasadyekranowe.fdds.pl\/<\/a><\/p>\n

Poni\u017cej r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yw nadu\u017cywania sieci na rozw\u00f3j m\u00f3zgu dziecka:<\/p>\n

https:\/\/rodzice.fdds.pl\/wiedza\/wplyw-naduzywania-sieci-na-rozwoj-mozgu-dziecka\/<\/a><\/p>\n

\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Smartfony, tablety i inne urz\u0105dzenia ekranowe to sta\u0142y element naszej codzienno\u015bci. Dla wielu rodzic\u00f3w wyzwaniem okazuj\u0105 si\u0119 decyzje dotycz\u0105ce udost\u0119pniania ich dzieciom. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 pytania i w\u0105tpliwo\u015bci odno\u015bnie czasu oraz sposob\u00f3w korzystania z sieci w codziennym \u017cyciu. Z ca\u0142\u0105 Czytaj Dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2544,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,17],"tags":[],"class_list":["post-2543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-pedagog"],"yoast_head":"\nCZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W - Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W - Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Smartfony, tablety i inne urz\u0105dzenia ekranowe to sta\u0142y element naszej codzienno\u015bci. Dla wielu rodzic\u00f3w wyzwaniem okazuj\u0105 si\u0119 decyzje dotycz\u0105ce udost\u0119pniania ich dzieciom. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 pytania i w\u0105tpliwo\u015bci odno\u015bnie czasu oraz sposob\u00f3w korzystania z sieci w codziennym \u017cyciu. Z ca\u0142\u0105 Czytaj Dalej\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-22T19:34:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/7966120f2db6326caa37187324bc225e\"},\"headline\":\"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W\",\"datePublished\":\"2024-01-22T19:34:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/\"},\"wordCount\":369,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\",\"Pedagog\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/\",\"url\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/\",\"name\":\"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W - Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-22T19:34:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/\",\"name\":\"Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance\",\"description\":\"\u0141apszanka ul. D\u0142uga 35, 34-442 \u0141apsze Ni\u017cne, woj. ma\u0142opolskie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#organization\",\"name\":\"Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance\",\"url\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cropped-75328783_1588584124617847_5132413514161324032_o.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cropped-75328783_1588584124617847_5132413514161324032_o.jpg\",\"width\":1830,\"height\":1202,\"caption\":\"Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/7966120f2db6326caa37187324bc225e\",\"name\":\"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b25bd82d8287490c4c46d998eb38a88d0aa38fdf79ec1329f845d553d730d06?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b25bd82d8287490c4c46d998eb38a88d0aa38fdf79ec1329f845d553d730d06?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska\"},\"url\":\"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/author\/gosia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W - Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W - Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance","og_description":"Smartfony, tablety i inne urz\u0105dzenia ekranowe to sta\u0142y element naszej codzienno\u015bci. Dla wielu rodzic\u00f3w wyzwaniem okazuj\u0105 si\u0119 decyzje dotycz\u0105ce udost\u0119pniania ich dzieciom. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 pytania i w\u0105tpliwo\u015bci odno\u015bnie czasu oraz sposob\u00f3w korzystania z sieci w codziennym \u017cyciu. Z ca\u0142\u0105 Czytaj Dalej","og_url":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/","og_site_name":"Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance","article_published_time":"2024-01-22T19:34:11+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/"},"author":{"name":"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/7966120f2db6326caa37187324bc225e"},"headline":"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W","datePublished":"2024-01-22T19:34:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/"},"wordCount":369,"publisher":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg","articleSection":["Aktualno\u015bci","Pedagog"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/","url":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/","name":"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W - Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg","datePublished":"2024-01-22T19:34:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#primaryimage","url":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/fdds-rodzicefddspl-02c-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/2024\/01\/22\/czas-na-zmiany-bez-ekranow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CZAS NA ZMIANY BEZ EKRAN\u00d3W"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#website","url":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/","name":"Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance","description":"\u0141apszanka ul. D\u0142uga 35, 34-442 \u0141apsze Ni\u017cne, woj. ma\u0142opolskie","publisher":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#organization","name":"Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance","url":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cropped-75328783_1588584124617847_5132413514161324032_o.jpg","contentUrl":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cropped-75328783_1588584124617847_5132413514161324032_o.jpg","width":1830,"height":1202,"caption":"Szko\u0142a Podstawowa w \u0141apszance"},"image":{"@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/7966120f2db6326caa37187324bc225e","name":"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b25bd82d8287490c4c46d998eb38a88d0aa38fdf79ec1329f845d553d730d06?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b25bd82d8287490c4c46d998eb38a88d0aa38fdf79ec1329f845d553d730d06?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ma\u0142gorzata Kami\u0144ska"},"url":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/author\/gosia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2543"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2550,"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543\/revisions\/2550"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/splapszanka.lapszenizne.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}