Wakacje to przede wszystkim czas zabawy i odpoczynku. Ka\u017cdy z nas ma sw\u00f3j pomys\u0142 i spos\u00f3b na sp\u0119dzenie wolnego czasu. Jedni udaj\u0105 si\u0119 na rodzinne wyjazdy, inni wybieraj\u0105 wyjazdy zorganizowane takie jak kolonie lub kursy j\u0119zykowe. Wa\u017cne jednak, by w ka\u017cdym miejscu pami\u0119ta\u0107 o bezpiecze\u0144stwie i zachowaniu odpowiedniej ostro\u017cno\u015bci.<\/p>\n
Nad morzem<\/strong> W g\u00f3rach<\/strong> Przed wyj\u015bciem w g\u00f3ry poinformujmy kogo\u015b, gdzie si\u0119 wybieramy, jakim szlakiem i o jakiej porze planujemy wr\u00f3ci\u0107. Spacer do lasu lub na \u0142\u0105k\u0119<\/strong> Wyprawa rowerowa<\/strong><\/p>\n S\u0142uchajmy i obserwujmy, czy nie zbli\u017ca si\u0119 do nas inny pojazd, czy nie nadje\u017cd\u017ca poci\u0105g lub tramwaj. Same zasady bezpiecze\u0144stwa to nie wszystko. Je\u015bli planujemy dalsze podr\u00f3\u017ce np. za granic\u0119, warto pomy\u015ble\u0107 nad dodatkowym ubezpieczeniem. Wybieraj\u0105c ubezpieczenie, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na warto\u015b\u0107 wykupowanej polisy oraz na zakres, czyli jakie zdarzenia pokryje ubezpieczenie.<\/p>\n Z naszych do\u015bwiadcze\u0144 wynika, \u017ce zazwyczaj kwota ok. 50 tys. euro wystarcza na pokrycie koszt\u00f3w leczenia w przypadku wyjazd\u00f3w na teren Europy oraz do kraj\u00f3w basenu Morza \u015ar\u00f3dziemnego. Kiedy wybieramy si\u0119 za ocean, warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 wy\u017csze sumy ubezpieczenia. Z tego wzgl\u0119du warto\u015b\u0107 sumy ubezpieczenia koszt\u00f3w leczenia si\u0119ga nawet 500 tys. euro \u2013 przy takich warto\u015bciach klient jest bezpieczny, nawet je\u015bli b\u0119dzie wymagana powa\u017cna operacja czy transport z powrotem do kraju.<\/p>\n Wa\u017cny jest tak\u017ce rodzaj wyjazdu, na kt\u00f3ry si\u0119 decydujemy, i spos\u00f3b, w jaki b\u0119dziemy sp\u0119dza\u0107 czas. Je\u015bli planujemy aktywno\u015bci sportowe (np. p\u0142ywanie, nurkowanie, p\u0142ywanie na desce lub jazd\u0119 na nartach czy snowboardzie), na pewno nale\u017cy wybra\u0107 ubezpieczenie, kt\u00f3re obejmuje ryzyko wypadku oraz leczenia uraz\u00f3w powsta\u0142ych w wyniku uprawiania danego sportu. Je\u017celi planujemy wyjazd w wysokie g\u00f3ry lub na pe\u0142ne morze, zdecydowanie przyda si\u0119 ochrona od koszt\u00f3w ratownictwa w\u0142a\u015bnie w g\u00f3rach lub na morzu \u2013 m\u00f3wi Anna Wieconkowska Head of Travel Insurance w polskim oddziale Colonnade Insurance S.A.<\/p>\n \u0179r\u00f3d\u0142a:
\nMorze to pot\u0119\u017cny \u017cywio\u0142, z kt\u00f3rym trzeba si\u0119 liczy\u0107. Pami\u0119tajmy zatem o kilku istotnych regu\u0142ach:
\n1. K\u0105pmy si\u0119 tylko w miejscach dozwolonych i pod opiek\u0105 doros\u0142ych. Je\u015bli miejsca strze\u017ce ratownik \u2013 zawsze stosujmy si\u0119 do jego polece\u0144.
\n2. Miejsce na k\u0105piel musi by\u0107 bezpieczne. Dlatego nie wolno si\u0119 k\u0105pa\u0107 przy \u015bluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, zaporach, a tak\u017ce w brudnej wodzie i tam, gdzie s\u0105 silne wiry i pr\u0105dy.
\n3. Nigdy nie k\u0105pmy si\u0119 w rw\u0105cych rzekach, bo wystarczy po\u015blizgn\u0105\u0107 si\u0119 na kamieniu, \u017ceby porwa\u0142 nas nurt. Id\u0105c na pla\u017c\u0119, nie zapominajmy o kremie z filtrem UV. Cia\u0142o nasmarujmy ju\u017c oko\u0142o 20\u201330 minut przed wyj\u015bciem na s\u0142o\u0144ce, czynno\u015b\u0107 t\u0119 powtarzaj\u0105c co 2\u20133 godziny i po ka\u017cdym wyj\u015bciu z wody.
\n4. Chc\u0105c uchroni\u0107 si\u0119 przed udarem, mi\u0119dzy godzin\u0105 11 a 16 ukryjmy si\u0119 w cieniu.
\n5. Nie zapominajmy o okularach przeciws\u0142onecznych i lekkim nakryciu g\u0142owy.
\n6. Pami\u0119tajmy, by zabra\u0107 ze sob\u0105 wod\u0119 oraz co\u015b do jedzenia.
\n7. Nie wchod\u017amy do morza podczas burzy, deszczu lub mg\u0142y.
\n8. Je\u015bli d\u0142ugo przebywali\u015bmy na s\u0142o\u0144cu \u2013 poczekajmy chwil\u0119 w cieniu, zanim wejdziemy do wody. Pozwoli nam to unikn\u0105\u0107 szoku termicznego.
\n9.Nie p\u0142ywajmy w pobli\u017cu wodorost\u00f3w. Zwracajmy uwag\u0119 na dno i ukszta\u0142towanie zbiornika.
\n10. P\u0142ywajmy wy\u0142\u0105cznie w obszarze wyznaczonym przez boje.
\n11. Skoki do wody wydaj\u0105 si\u0119 \u015bwietn\u0105 rozrywk\u0105, ale przy odrobinie pecha mog\u0105 sko\u0144czy\u0107 si\u0119 trwa\u0142ym kalectwem.
\n12. Wybieraj\u0105c si\u0119 na kajaki, \u0142\u00f3dki czy rowery wodne, zawsze zak\u0142adajmy kapok. Pami\u0119tajmy te\u017c, aby nie p\u0142ywa\u0107 wieczorem i po zmroku. To niebezpieczne i \u0142atwo zgubi\u0107 si\u0119 na wodzie.<\/p>\n
\nJednym z najwi\u0119kszych zagro\u017ce\u0144 w g\u00f3rach jest zmieniaj\u0105ca si\u0119 w szybkim tempie pogoda. Przed ka\u017cd\u0105 g\u00f3rsk\u0105 wycieczk\u0105 dowiedzmy si\u0119, jakie s\u0105 przewidywane warunki atmosferyczne!<\/p>\n\n
\nW razie nag\u0142ej zmiany pogody, szukajmy podstawowych oznacze\u0144 szlaku turystycznego. Jest to prostok\u0105tny znak \u2013 kolorowy pasek, oznaczaj\u0105cy kolor szlaku, pomi\u0119dzy dwoma bia\u0142ymi paskami. W Polsce mamy 5 kolor\u00f3w szlak\u00f3w:<\/p>\n\n
\nWchodz\u0105c do lasu, poruszajmy si\u0119 po wydeptanych \u015bcie\u017ckach. Ka\u017cde miejsce wygl\u0105da podobnie, wi\u0119c \u0142atwo si\u0119 zgubi\u0107, chodz\u0105c na prze\u0142aj. Je\u015bli dostrze\u017cemy dzikie zwierz\u0119, nie zbli\u017cajmy si\u0119 do niego. Je\u015bli to ono idzie w naszym kierunku, zatrzymajmy si\u0119 i poczekajmy lub zr\u00f3bmy powoli kilka krok\u00f3w do ty\u0142u. Nie rzucajmy si\u0119 do ucieczki (zwierz\u0119 mo\u017ce ruszy\u0107 w po\u015bcig), nie patrzmy zwierz\u0119ciu w oczy ani nie pokazujmy mu z\u0119b\u00f3w (odczyta to jako przejaw agresji).<\/p>\n\n
\n
\nGdziekolwiek planujemy si\u0119 wybra\u0107, pami\u0119tajmy o na\u0142adowaniu przed wyj\u015bciem telefonu lub noszeniu ze sob\u0105 przeno\u015bnej \u0142adowarki typu power bank \u2013 tym bardziej, je\u015bli planujemy d\u0142u\u017csz\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119, spacer, podr\u00f3\u017c. Dodatkowo zawsze miejmy w telefonie zapisane numery alarmowe, a tak\u017ce w odpowiedni spos\u00f3b zapisane numery bliskich os\u00f3b. Przed imieniem bliskiej osoby powinno znale\u017a\u0107 si\u0119 s\u0142owo \u201eICE\u201d. Jest to znak dla ratownik\u00f3w medycznych, kogo poinformowa\u0107 w razie wypadku.<\/p>\n
\nhttps:\/\/czasdzieci.pl\/ro_artykuly\/id,749192b.html<\/p>\n